2025年3月24日上午9点50分，传播科学与艺术学院心理协会成功举办“情绪树”心理健康教育活动，地点为成都理工大学艺术大楼广场，吸引了大量学生和教职工参与。该活动以“3·25（善爱我）大学生心理健康教育日”为契机，围绕“情系心树，善爱自我”的主题，创新设置情绪树洞分享和未来期许书写沉浸式参与环节，通过具象化表达与互动设计，帮助学生搭建情绪释放通道，掌握科学情绪管理方法，唤醒对自我心理健康的主动关照。

活动现场，参与的师生职工们手持彩笔，在不同情绪颜色的树叶上认真书写。张同学用橙色彩笔在树上画下了一朵小花，“橙色代表快乐与勇敢，我突然觉得上台演讲也没那么可怕了”。

活动现场

       此外，几位学校的保安人员的参与引起了大家的注意，其中一位保安用红色彩笔在情绪树上画下了一个小太阳。红色代表热情与温馨，这个小太阳既是今天的灿烂阳光，也代表了他对工作的热爱和对生活的积极态度。

安保人员绘制“情绪树”

树下还有一个小树洞，参与者可以将心事写下并投入。大二的陈同学在树洞前停留许久，最终扔进了一张写有“实验失败三次，但我还想再试一次”的便签，心理协会志愿者在一旁轻声鼓励：“情绪没有对错，树洞会替你保管好它。”

       树洞旁，一名女同学写下“希望这学期能勇敢和室友解开误会”，小心翼翼将纸条放入树洞，笑着对同伴说：“有些话写出来比憋着舒服。”

       活动结束时，“情绪树”已在阳光下“枝繁叶茂”，既有“小组作业被拖累”的心累，也有“联赛进球”的喜悦，还有“大家都上岸”的美好祝福。现场随机采访中，多名学生提到：“看到别人的留言，才发现大家都有相似的心事与烦恼。”

“情绪树”并非答案，而是一把开启心灵对话的钥匙——它撬动沉默的枷锁，让压抑的倾诉破土而出。树上层层叠叠的话语，是“倾听心灵”的具象注脚：当“实验总失败”的焦虑遇见“明天一起去实验室”的回应，当“失眠三天”的独白碰撞“试试冥想音乐”的建议，学生们在坦诚交流中发现，正视情绪褶皱恰是“向阳生长”的起点。这场活动以色彩为纽带，在校园搭建起直抵内心的桥梁：每一张写满心事的便签，都是心灵破茧的振翅声；每一次驻足阅读的共鸣，都在年轻土壤里播种下自我接纳的根系。正如匿名便签所写：“当情绪能在树洞自由呼吸，‘善爱我’便成了照进现实的一束初春的暖阳。”

全体合影留念