人物简介

姓名：陈岁禾（曾用名张莎）

政治面貌：共青团员

学历：2022级传播科学与艺术学院广播电视学本科生

任职情况：现任“云立方”学生传媒中心大学生记者站副理事长，22级广播电视学专业1班学习委员

陈岁禾生活照

获奖经历：本科期间获国家励志奖学金，《清风铸廉洁——书信四封》入选第八届高校廉洁教育系列活动案例展示优秀作品，2023年国际工程地质与环境协会（IAEG）第十四届大会优秀志愿者，2024年深时数字地球计划（DDE）古地理研讨会优秀志愿者，“拍下最美成都，邀您成为锦点——成都文化志愿者“活动团队作品《锦彩》获三等奖，个人获优秀志愿者，2022年新冠疫情防控工作优秀志愿者，2022-2023年思想道德与法治实践教学活动“中国这十年”微电影大赛作品《无穷之路》获三等奖，2023年成都理工大学运动会大众健美操获三等奖，2023、2024年成都理工大学校运动会优秀文字记者。

陈岁禾部分获奖证书

实践为翼，追逐光影的足迹

      从博物馆的文化探寻到国际地质协会等的志愿活动，陈岁禾的实践经历丰富多彩。她不曾将自己局限于课堂，社会实践与实习机会被她一一抓住。每一次实地调研，每一次的拍摄与采访，都是她汲取经验、丰富自我的舞台。

      她坦言，真正的成长往往源于每一次不放过的实践机会。“不局限，不设限，有机会就抓住。”正是这份积极与主动，让她在竞争激烈的励志奖学金评选中脱颖而出。

陈岁禾在志愿活动中和古地理学家Scotese合影

一路前行，师者引领与自我成长

      谈到记者站的指导老师曾灵时，陈岁禾满怀感激。她的成长离不开这位老师的悉心指导。曾老师亲自教授写稿技巧，指导学生完成了诸多重要的稿件。每次在记者站例会上，她都会向同学们强调文字的力量，要求学生在写稿和采访中学会感受这种力量，并将采写中的感悟和对采访人物的理解转化为文字的深度表达。

   “每一篇深度稿件背后，都是无数次推敲与磨合后的沉淀。优秀的文字是磨出来的。”

      在曾老师的指导下，陈岁禾的稿件屡次在校内外官方平台发表。从普通的会议稿，到有趣而不失深度的新媒体稿件，再到各式各样的团队与人物稿，每一次写作都是她向更高标准迈进的脚步。

陈岁禾在记者站换届大会上答辩

“逆流而上”，书写社会责任

      每一次挑战，都是成长的契机。我校马克思主义学院师生以“残肢群体创业”为主题，通过田野调查记录下这些群体在创业路上的艰辛与成就，历时两年，先后走访了全国30多个地方，采访了数十位残疾人创业者最终完成《逆流而上：新时代肢残创业群体的发展之路——基于全国十五省肢残创业者的调查报告》勇摘第十八届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛主体赛全国一等奖。

    《【深度】“逆流而上”始作舟，成理首获“挑战杯”主体赛全国一等奖》，这是陈岁禾参与采访马院师生研究成果的深度稿，从采访到成稿的过程无比艰辛——中午结束采访后，她便投入写作“从中午开始写稿，一直写到晚上，反复推敲字句，将这篇稿件改了七八次，最终才达到满意的效果。”

      当回忆起采访时的感受时，她感慨道：记者，不仅是信息的传递者，更是社会责任的承担者。在整个项目过程中，她深刻感受到了每一篇报道背后的分量，不仅要表达观点，更要用作品书写社会责任。

时间为伴，规划与效率的共舞

      如何在繁忙的学业与记者站的工作中找到平衡？她的方法是列计划表，将每一项任务有条不紊地安排在一天之内。同时，她习惯构建“思维图”，在脑海中理清各项任务的优先顺序，灵活调整时间。

    “图书馆是我最喜欢的地方，安静的氛围能让我集中注意力，高效完成每一项任务。”她说。于她而言，时间管理并不意味着机械化的操作，而是通过有效的规划，找到学习与实践的平衡点。

一念既出，万山无阻——对学弟学妹的寄语

    “一念既出，万山无阻。”这是她送给所有学弟学妹们的话。她鼓励每一位年轻学子勇敢去追求自己想要的生活，去尝试、去努力。她说：“大学生要在竞争中脱颖而出，需怀抱端正之心，迎接每一次挑战；以吃苦为伴，在困境中淬炼成长；持之以恒，拒绝三分钟热度；并且始终善于求知，在发现与学习中不断提升自我，方能走得更远，抵达梦想的彼岸。”

结语

      陈岁禾的故事，是一个关于坚持、突破与成长的故事。她用丰富的实践经历积累经验，用真诚的态度打动人心，用坚持与努力应对挑战。愿她的经历，能够为更多年轻学子指引方向，在追梦的路上勇敢前行，迎接属于自己的光芒岁月。